ひなたカフェ　CasaⅡ

年末から多くのことが一度に起こり、1月の末になるのに、まだ生活のリズムが掴めない。

相棒のサテが腰痛を起こして、日課の散歩に行けないのが原因かもしれない。

　

今日は朝から雪が降ってきたので、一人で散歩に出かけてみた。

遠くに見る雪ほどゆっくりと舞い降り、近くの雪ほど素早く私の前を通り過ぎる。

こんな当たり前のことが楽しくて、少しの間、雪を見ていた。

　

心が静かになってきて、手足の冷たさが伝わる。

今日久しぶりに、身体の声を聴いたような気がする。

足が地面の土を感じ、冷たさを伝える。

顔が風を感じる。

この冷たさが、寒さが心地良い。

　

家に戻って、書棚から「こころでからだの声を聴く」というＯＳＨＯの本を取り出す。

パラパラと本を斜め読みする。

ＯＳＨＯからのメッセージが届く。

　

そうか、この数日、私は、こころに身体を従わせようとしていたことに気づく。

仕事が忙しいとき、用事が重なるときにはいつも、こころで身体を従わせようとする。

身体が悲鳴を上げているのに、そこの声を聴かずに、心の思いを身体に届けようとする。　

　

食べたくないときに食べ、眠りたくないときに眠る。

休みたいときに、仕事をする。

　

またしても、身体が自然の一部であるということを忘れていた。

ビオダンサに行くと、いつもこのことを思い出すのに。

　

私は自分の心に語りかけるように、自分の身体に語りかけなければいけない。

こころの声を聴くように、身体の声を聴かなければと思う。

　

「こころでからだの声を聴く」

ＯＳＨＯの言葉が疲れた身体に染み込んでくる。

ＯＳＨＯの言葉を違う切り口から味わうことの出来る本です。

雲の固まりが太陽を覆ったので、雲を眺めていた。

ゆっくりと静かに雲が流れる。

その向こうに太陽があることを知っているので、何も不安は無かった。

雲の向こうにある太陽を思いながら、少しの時間を過ごした。

心が静かになっていくのが分かる。

静けさが自分を覆う。

　

眺めていると、雲もまた美しい。

太陽が雲の端に近づくと、雲が光り始める。

だんだんと白く雲が光る。

まず、光が届き、そして暖かさが届いた。

雲を眺めるように、自分の心を眺めたいと思った。

辛い雲でも、悲しい雲でも、ただ眺めていたいと思った。

いずれ消え去ることを知ったのだから。

今年最初のビオダンサは、前日の仕事の疲れが残っていてぼ～っとした頭での参加。

最初の輪になって踊るダンスから、心地良くビオダンサの中に埋没していく。

マインドを置き去りにする心地よさ。

思いよりも少し早く身体が動く。

ただ流れるように。

ビオダンサで踊っていると、自分の身体が自然で出来ていることに気づく。

自分に最も近い自然は、自分の身体であることを改めて感じる。

私には、このことがすごく嬉しい。

しかし、この自然の造形物のどこに心があるのだろう。

　

ビオダンサでは、人の身体と深く関わる。

そして心とも。

身体を触れあいながら、心がゆっくりとふれあってゆく。

身体を通して人の心が伝わる時、人への信頼と愛情を感じる。

この瞬間に胸が詰まる。

生きることへの愛しさ、人への愛しさ。

日常の中で忘れてしまっている感覚が蘇る。

　

いつも楽しいビオのメンバー達、一緒に踊ってくれてありがとう。

今年もよろしく御願いします。

　

身体の次に私が身近に感じる自然は、我が家の犬たち。

言葉も身体も習慣も違うのに､一つ屋根の下に暮らしている。

抱きしめることの出来る自然。

優しい心を持った不器用な天使。

いつも一緒にいてくれてありがとう。