感動のビオダンサ

用事で参加できない私のパートナーに変わって、ビオダンサに初めての参加。

「ビオダンサとは、音楽・リズム・感情によって、人の統合と成長を促すシステムです。
ビオダンサの目的は、個人の発達と生きる喜びを深めることにあります。
 ビオダンサ・システムの基盤にあるのは、生命の保護と進化を支える普遍的な法則です。」
とBIODANZA　JAPANの説明にあります。

まったく説明どおりで、私はとても深く心の深淵から感動し、身体の細胞の核から喜びがあふれてくるのを感じました。

身体表現の苦手な私でも、開始から数分ですべての不安が消し去り、自分の感覚と素直に向き合うことが、知らず知らずの間に身体は動いていました。

そして一部の最後では、私はかってないほど、自分の感情を解放することが出来ました。

自分の感情を解放して、これほど感動の涙を流した記憶はありません。

ほとんど号泣に近かったような気がします。

　

悲しみの涙ではなく、

人と繋がることの、

人であることの、

人を信頼することの、

人間の根源にある喜び。

身体の細胞一つ一つが、はじけるように喜んでいた。

年齢も性別も超えて

やさしい人たちにハグされながら、私は自分の感情に素直に、

流せるだけの涙を流した。

流した涙が私の心を洗う。

人に抱かれながら声をあげて泣いたことは、始めてかもしれない。

　　

人と繋がることを恐れず、人と向き合える喜び。

自分の感情を抑えることもなく

泣くことも笑うことも、見つめあうことも

ハグすることもすべて受け入れてくれるビオダンス。

　

なんと素晴らしいワークショップでしょう。

この文章を書きながら、身体も心も、心地よく振動しています。

今日会えたすべての人たちに、ビオダンサに深く感謝します。