哀しさも喜びも同じこころの中にある。
嬉しいといっては、波立ち
つらいといっては、また波立つ。
そのさざ波が消えるとき
透明なこころの中に
喜怒哀楽のすべてがあることを知る。
同じこころが喜び
同じこころが哀しむ。
そのこころの奥に、
遙かな果てに、
こころを越えた世界がある。
無限の静寂の世界を感じる場所
ブッダはその場所を涅槃と呼んだのだろう。
この場所を知りたければ
ただこころを見ればいい。
哀しいときも、嬉しいときも、ただ自分のこころを見続ける
見続けたこころの奥に涅槃に通じる道が見える。
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