投稿者: nobu

朝の犬との散歩で、大きくころんでしまった。私が転ぶところを見ていたご近所の方が、顔か頭を強く打ったのではないかと心配するぐらい潔くぱったりと転んだようだ。

家に帰って痛むところを見ると血が出ている。以前なら慌てて消毒してバンドエイドを貼るところを、今回は違う方法を試みた。

まず消毒はしない。これは消毒すると血を止めたり、化膿を止めたりする白血球などの作用を弱めてしまという理由から。もし泥や汚れが着いているなら水で洗いなおす程度に留める。

傷口をサランラップなどで密閉させる。これは傷口を乾かさないようにするため。このやり方で傷の治りが早くなるという。

最近知った知識だけれど幸い試す機会がなかった。しかし今朝の転倒の傷に早速応用してみた。

もし詳細を知りたい方は、インターーネットで「傷　ラップ」などで検索してみて下さい。

傷の治り具合はまたご報告します。

町のセンターで２時間、6回のワード講習が始まりました。狭い地域限定なので、受講生の集まりを心配したのですが、１０名の定員が２日で一杯になりました。

ワードは実務で使えて、年賀状なども作成できる、仕事と家庭で役に立つソフトです。

ワードで社内文章や報告書を作られる方は、「段落」の勉強をして下さい。「段落」を理解することがワードを理解することであり、美しく文章を配置するコツです。

そして後は、「テキストボックス」の利用です。「テキストボックス」を使うことで、段組の表現や、横文字の中に縦文字の文章を挿入することも出来ます。

「段落」と「テキストボックス」を使いこなせればワードで作る文章の８割をこなすことが出来ます。

喉が痛くて、鼻が出るので、花粉症が始まったのかと思って、アレルギーの薬を飲んだのに、収まる気配がない。

そのうち身体が熱っぽくなってきて、喉の痛みが激しさを増したので、これは風邪を引いたなと自覚をした。

自覚をした途端に完全に風邪を引いてしまった。
気が張っているときは、風邪を引いたことを認めないでぐずぐずしていると、知らぬ間に直ることがあった。

しかし気力が保たず２日ほど寝込んでしまった。こんな事はここ数年なかったのに。

やはり昨年からの無理が祟ったようで、ここで少し休みなさいという自分の身体からの命令かもしれない。

風邪の時は、栄養を採らず、薬を飲まず、熱を出し切るのが早く直すコツのようだ。
特に栄養分を取らないことは大切で、出来るだけ内臓に負担をかけず、身体の老廃物や不要物を早く掃き出す方がいい。

熱も下げるのではなく出し切る方がいいようだ。

少し衰えてきたとはいえ、まだ自分の中になる自然治癒力に期待しよう。

風邪だけはどんな薬も効かない。ゆっくりと身体を休めよう。